Consulte a Agenda Paleo XXI
Consulte as nossas Notícias
Livro FLOR E OS ALIMENTOS SAUDÁVEIS
NOVO Livro Infantil! À venda por todo o país e livrarias online!
Revista Recitas com Coração
Número 6
Revista Paleo XXI
Nº 18 - Outubro/Novembro
Livro Doce Tradição
NOVO Livro! À venda por todo o país e livrarias online!
Livro PALEO XXI
Apenas venda direta! Fala connosco!
Livro Cozinha PALEO XXI
Nas livrarias (fisicas e online), hipermercados e outros pontos de venda
OS PRODUTOS PALEO XXI
PALEO XXI
Produtos PALEO XXI
Catálogo Produtos Paleo XXI
A ASSOCIAÇÃO PALEO XXI
PALEO XXI
A APXXI
A APXXI
Inscrição
INSCRIÇÃO
Descontos
DESCONTOS
PARCEIROS /DESCONTOS
PALEO XXI
 
O QUE COMER
O que comer?
Vegetais (incluindo tubérculos, raízes e bulbos): Todos, de prefefência biológicos!

Frutas: Frescas, não processadas e da época.
De preferência biológicas e de baixo teor glicémico. Com maior cuidado para quem está a tentar perder peso.
O que comer?
Carnes: todas as carnes.
Tenta saber a sua origem: no gado alimentado com pasto a carne tem um pergfil nutricional mais interessante, com mais omega-3, vitamina E e ácido linoleico.

Peixes e frutos do mar: todos os tipos.
Novamente com atenção à origem: peixes gordurosos como salmão, cavala ou arenque são ricos em omega-3. Evita produtos transformados de peixe.

Ovos: em todas as suas formas (cozidos, mexidos, omeletes).
Um dos alimentos mais saudáveis e completos. Preferímos ovos de galinhas criadas ao ar livre.
O que comer?
Boas Gorduras: Manteiga, banha, a gordura natural dos alimentos, azeite, óleo de coco, óleo de abacate ou outros de frutos ou sementes de extração a frio.
Frutos secos: excelentes opções para snacks (se necessário) e uso como farinhas.
PRÓXIMOS EVENTOS
PALEO XXI
2020-10-17 - Vialonga, V.F.Xira
Workshop PALEOXXI

Olá! É tempo de regressarmos ao convívio, em segurança!

E para isso voltamos a uma cozinha que bem conhecemos e que tem fantásticas condições para cozinhar!

Dia 17 de outubro, a partir das 14.30, vamos falar da nossa paleo, retirar as dúvidas existentes, vamos cozinhar em conjunto e conviver à volta de uma mesa recheada. Faremos também sorteios vários e teremos os livros, revistas e alguns outros produtos PALEO XXI disponíveis para venda.

Este será um evento limitado e adaptado às restrições COVID. Assegura já o teu lugar ou solicita mais informações através do botão abaixo!

AS NOSSAS RECEITAS
PALEO XXI
Receita
Cheesecake americano
Receita
Almofadas de Chocolate
Receita
Bolinhos de Frango
 
NOVIDADE
PALEO XXI
Novidade
Workshop PALEO XXI Leiria
APOIO PROFISSIONAL
NUTRIÇÃO
NATUROPATIA
PSICOLOGIA
COACHING
FACEBOOK
  PALEO XXI
Grupo Paleo Descomplicado
  PALEO XXI
Página PETS XXI
  PALEO XXI
Página APXXI
  PALEO XXI
Página da Revista
  PALEO XXI
Página KIDS XXI
  PALEO XXI
Grupo Paleo XXI Suiça
  PALEO XXI
Grupo Paleo XXI França
  PALEO XXI
Grupo Paleo XXI Reino Unido
  PALEO XXI
Grupo Paleo XXI Luxemburgo
  PALEO XXI
Grupo Paleo XXI Macau
INSTAGRAM
HOME
 
 
CONCEITO
. O CONCEITO
. QUEM SOMOS
 
APXXI
. A APXXI
. ESTATUTOS
. REGULAMENTO
. QUOTIZAÇÃO
. DÚVIDAS
. INSCRIÇÃO/RENOV.
. DESCONTOS
. PRODUTOS
. REVISTA
 
COMO COMEÇAR
. O QUE PRECISAS
. BONS ALIMENTOS
. A EVITAR
. ZONA CINZENTA
. DICAS
. MANIFESTO
. VÍDEOS
 
APOIO PROFISSIONAL
 
 
CASHBACK
. O CLUBE
. MEMBROS
. PARCEIROS
. ADERIR
. REDE DE COMPRAS
. COMPRAR
. INSTRUÇÕES
 
AGENDA
. EVENTOS
. NOTÍCIAS
 
RECEITAS
 
 
CONTACTOS
. CONTACTOS
. LINKS
 

Paleo XXI

 

APXXI

 

Caramelos Kitchen

 
Copyright© 2019 APXXI | Política de Privacidade | Developed by Helcadesign