Paleo XXI

Estilo de vida aplicado à alimentação, orientado para o auto-conhecimento com base na história da humanidade e nas mais recentes descobertas científicas. Um modo de comer mais natural e limpo de aditivos que proporciona resultados eficazes na regularização de peso, em problemas de saúde diversos e no bem estar geral. Liberta-te de preconceitos e experimenta! Só tens a ganhar!

Paleo XXI

Já leste o “Manifesto Descomplicado”? Expressa a nossa opção por uma melhor alimentação, respeitando a individualidade! É um compromisso connosco mesmos, um estimulo para não desistir!

Associa o teu nome a este movimento e assina a nossa Petição Pública aqui!

Paleo XXI

Estamos em permanente actualização!

Vê as secções de DICAS DESCOMPLICADAS sobre o CONCEITO PALEO

os TESTEMUNHOS, os ANTES E DEPOIS e OS NOSSOS MERCADOS no nosso JORNAL!

NOVA COMUNIDADE NO FACEBOOK: PALEO COMPRAS – produtos, lojas, promoções

KIDS XXI – dedicada à alimentação dos mais pequenos

Paleo XXI

 Grupo de Facebook:

50 mil membros, em português!

Portal PALEO XXI nascido a 21 de fevereiro de 2016: mais de 650 mil acessos

Comunidade KIDS XXI: mais de 3700 seguidores

Comunidade PALEO Compras: mais de 2700 seguidores

E MAIS NOVIDADES A CAMINHO…

Paleo XXI

No nosso grupo no Facebook as receitas surgem a toda a hora! Novos ingredientes, novos modos de combinar alimentos e de os cozinhar. Solicita a tua adesão e partilha as tuas experiências. Procura o botão em baixo!

Bem-vindos!

Este é o site de apoio ao grupo de facebook “PALEO DESCOMPLICADO” e pretende também ser um portal de acesso a informação sobre o tema. Damos o nosso melhor ao construir e manter este espaço para Vos ajudar, ajudar-nos também a crescer e a praticar uma alimentação mais saudável. Sem muitas complicações.

Adere ao nosso grupo no Facebook!

Paleo descomplicado

Novidades no Paleo XXI

“Devemos comer como os Flinstones?” – Blog Delas

Mais uma entrevista bem equilibrada onde...
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Adenóides Sem Cirurgia – manual de respiração

Guest post – Rita Sousa Tavares...
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Eating MORE fat?!

Ainda com dúvidas quanto à questão das...
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PALEO XXI ao vivo

Realizou-se, no dia 2 de julho de 2016,...
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Sim, isto é importante!

Healthy Eating Guidelines & Weight...
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A PALEO XXI foi à escola

Na sequência de um simpático convite feita...
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A PALEO XXI foi ouvir “Como emagrecer para o Verão”

Na sequência de um gentil convite...
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A PALEO XXI foi à TVI

E de repente fui ali parar. Foi uma...
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Neanderthals diet

Scientists have studied the...
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Metabolismo e exercício

Guest post, por Tiago Cardoso O que é...
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Sinal dos tempos

O “nosso” Dr. Souto fez novo...
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Aqui PODE!

O ser humano reclama que a sociedade...
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Pão-de-ló da Calixta-Velho

Um pão-de-ló? Será que funciona?

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Panqueca de banana e chia

Um dos pequenos almoços preferidos de quem começa…

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Panqueca de amêndoa e coco

Das mil e uma variantes de panquecas…

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Paleo nougat

Delicioso e muuuuuito fácil de fazer!

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Paleo-delícia de chocolate

Não se vão arrepender… mas também não podem andar a fazer isto todos os dias!

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Paleo Cheesecake

Quem não gosta?

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Golden milk

Para beber antes de ir para a caminha no inverno

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Bolo de chocolate húmido

Um bolinho sem farinhas é sempre útil!

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Cheese cake fingido

Cru e sem queijo… é um cheese cake de copinho muito fingido!

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Bolo de iogurte da Cavalheiro

Uma versão do prático bolo de iogurte

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Bolachinhas de canela

Suave sabor a canela que nunca falha!

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Barrinhas de morango

Deliciosas, frescas, saudáveis!

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Manifesto Descomplicado

O Manifesto representa os fundamentos da posição que assumimos no âmbito da filosofia PALEO XXI e o nosso compromisso perante a sociedade, que se traduz já numa Petição Pública por uma alimentação de verdade!

Acede aqui ao MANIFESTO

Para iniciar!

Queres começar? Clica aqui!
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Material de apoio

(especial para membros do grupo)
Consultar
Desconto SOLAR DA GIESTEIRA

Caros amigos de Portugal, na sequência de contactos com o “Solar da Giesteira” (onde alguns de nós compramos carne de qualidade), os seus responsáveis aceitaram a proposta de termos uma pequena vantagem associada ao nosso grupo. Assim, para além dos 10% de desconto caso encomendem pelo menos uma vez por mês, podem ainda juntar mais 5% por serem membros do nosso grupo de Facebook! Será fornecido um código no grupo/ ou pela administração para conseguirem aceder a este desconto. Entretanto, visitem o Solar!

Francisco Silva

Desconto POUSO DA SERRA

“As casas rurais do Pouso da Serra, inseridas no interior da aldeia e rodeadas por um magnífico cenário natural, oferecem fantásticas vistas das montanhas envolventes, propiciando uma estadia tranquila e relaxante. Para quem aprecia o aconchego de um ambiente familiar ou quer passar uns dias descontraídos, encontra neste espaço o alojamento ideal.”

Os métodos artesanais de produção utilizados para os enchidos e fumados, referem-se apenas aos temperos naturais, como a flor de sal, a vinha d´alhos e a cura por defumação feita em varais, como antigamente.”

Os responsáveis por este projecto concordaram em atribuir ao nosso grupo Paleo Descomplicado um desconto de 10%! Será fornecido um código no grupo/ ou pela administração para conseguirem esta vantagem. Entretanto, visitem o Pouso da Serra!

Francisco Silva

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