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Filmes, entrevistas, palestras...

Chris Kresser fala sobre dieta paleo

O Chris Kresser fala da sua experiência com a Paleo. Mais uma visão descomplicada!

A dieta humana perfeita

“Se ainda acham que a Dieta Paleolítica é a dieta da moda, convém recordar que a mesma já está na moda há mais de dois milhões de anos, muito antes de nos tornarmos agricultores e atletas vorazes da cadeira e/ou sofá.”

Alimentação paleo - video para descomplicar

“Loren Cordain, Mark Sisson, Robb Wolf, José Carlos Souto, Chris Kresser… a lista é enorme. E cada um desses autores tem um estilo diferente e algumas vezes apresentam detalhes até contraditórios.”

Como o açúcar afecta o cérebro

Um filme curto mas bastante claro que mostra como o açúcar afecta o nosso cérebro!

Pedro Bastos e a Ciência da Nutrição

Uma interessante entrevista a Pedro Bastos (Nutricience).

Vale a pena ouvir!

Staffan Lindberg - Estudo sobre "Dieta" Paleo

Uma pequena reportagem sobre os Kitavans e a relação entre a sua alimentação e a ausência das comuns doenças actuais…

Dr Lair Ribeiro - Benefícios do Ovo e o Mito do Colesterol

Neste vídeo alguns trechos de aulas de pós graduação para médicos com o Dr. Lair Ribeiro falando e explicando sobre o tema ovo e colesterol

MARK SISSON: IT'S A WAY OF EATING AND A LIFESTYLE

Uma entrevista do Mark ao canal FOX News.

THE TRUTH ABOUT PALEO

Entrevista a John Durant, autor do livro “Paleo Manifesto”,

COLESTEROL - A grande farsa

Documentário sobre a farsa do colesterol! Verdadeiro serviço público transmitido no canal 1 da RTP.

Entrevista ao Dr. José Carlos Souto

Nesta entrevista do “natugood.com”, o Doutor José Carlos Souto responde a dúvidas a sobre a dieta low-carb e paleolítica.
Não percam pois irão encontrar muitas respostas a dúvidas que são muito comuns!

Gordura saturada e doença cardiovascular

NÃO PODES PERDER! “O programa foi a fundo na investigação das origens do mito de que o consumo de gordura saturada causa doença cardiovascular, das consequências não antecipadas que resultaram do consumo excessivo de carboidratos e no papel que isto teve em produzir nossa atual epidemia de obesidade, síndrome metabólica e diabetes.”

Açúcar - uma verdade amarga

Excelente palestra do pediatra dr Robert Lustig sobre os efeitos nocivos do consumo de açúcar.

Emagrecer é simples

Vídeo simples mas muito eficaz na mensagem!

ENTENDA TUDO SOBRE AS DIETAS PALEOLÍTICA, LOW CARB E MEDITERRÂNEA!

O Dr. Mohamad Barakat explica de forma clara e facilmente perceptível por todos!

Low Carb Paleo com Mark Sisson

Aqui está um homem que quer melhorar a saúde e a vida de milhões de pessoas! E ele só poderia ter sucesso. Mark Sisson é o autor do blog Mark’s Daily Apple, e é o autor do best-seller “The Primal Blueprint”. É um dos líderes por trás do movimento Paleo/primal.

BARRIGA DE TRIGO - RESUMO DO LIVRO (NATUGOOD)

O livro BARRIGA DE TRIGO – Livre-se do trigo, livre-se dos quilos a mais e descubra seu caminho de volta para a saúde é um best seller que ganhou a atenção do público com preocupações a respeito do trigo transgénico. Dr. William Davis é o cardiologista que já indicou uma alimentação sem trigo para mais de dois mil de seus pacientes em situação de risco e, segundo o livro “Barriga de Trigo”, observou resultados extaordinários e chegou à perturbadora conclusão de que não é NEM a gordura, NEM o açúcar e NEM a vida sedentária que está causando a epidemia de obesidade nas sociedades modernas. É o TRIGO.”

Seiiti Arata em mais um dos seus excelentes videos! Não deixem de ver também este resumo de um dos livros de referência! Cliquem para aceder ao resumo do livro.

Passo a Passo - Comendo Comida de Verdade

Um simples e eficaz resumo de uma alimentação saudável e descomplicada, como nós gostamos aqui na PALEO XXI!

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