Compota de maçã

Gosto de adicionar ao iogurte grego ou juntar amêndoa laminada e comer uma colherada! Ingredientes: -sumo de 1 laranja -2 maçãs grandes -1 pau de canela -raspa de gengibre (pouca) -1 cchá de mel Procedimento: Deitar o sumo numa panela em lume brando, adicionar a maçã...

Arroz doce de banana e amêndoa

Ingredientes e procedimento: Simplesmente uma banana esmagada com manteiga de amêndoa crocante (uso MyProtein), canela e, se quiserem, um pouco de raspa de limão… Muito simples, saboroso e saciante! Ser paleo e descomplicado também é isto: pegar no que temos e...

Pin It on Pinterest