Empadão de atum e couve flor

Ingredientes: -200g de couve-flor -150g de brócolos -1 lata de atum em água -70g de mistura de 4 queijos ralados Modo de preparação: Cozer os legumes. Escorrer e pisar com um garfo, forrar a base de um pirex. Em seguida colocar o atum bem escorrido (aqui pode...

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